زندگی نامه دانشمندان ایران جهان در علم قرانی

ابو جعفر محمد بن محمد بن حسن توسی ملقب به خواجه نص(۱) ابوعلی سینا(۱) انـدرزهایی زیبا از دانشمنـد بزرگ آلبـرت اینـشتیـن(۱) پروفسور لطفی زاده(۱) پروفسور مجید سمیعی(۱) دانشمند ایرانی arani(۱) دانشمندان روانشناسی(٢) دانشمندان ریاضی(٢) دانشمندان زمین شناسی(۱) دانشمندان زن(٢) دانشمندان زیست شناسی(۱) دانشمندان سایر علوم(۱) دانشمندان شیمی(۱) دانشمندان علوم پزشکی(۱) دانشمندان فلسفه(۱) دانشمندان نجوم(۱) ریاضیدانان دوره اسلامی(۱) زمین(٢) زندگی نامه پروفسور حسابی(۱) زندگینامه چهار دانشمند ریاضی(۱) سوال:(۱)

واجبات و آداب سفره در کلام امام حسن(ع)
ساعت ٦:۳٢ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/۱٢/۳   کلمات کلیدی: حدیث روزانه ،پندهای روز ،آیا میدانید ،درس اخلاق اسلامی

واجبات و آداب سفره در کلام امام حسن(ع)

امام حسن مجتبی علیه‌‏السلام:- در خصوص آداب سفره-  آداب سفره دوازه تاست که چهارتاى آنها واجب است...و چهار تا از باب رعایت ادب مى‏‌باشد. امّا آن چهارتا که واجبند: معرفت، خشنودى، نام خدا بر زبان آوردن و شکرگزارى...و امّا آن چهار که از باب رعایت ادب مى‏‌باشد: خوردن از آنچه در جلوى توست، کوچک گرفتن لقمه، خوب جویدن غذا و کمتر نگاه کردن به صورت مردم.

متن حدیث:

الإمامُ الحسنُ علیه‏‌السلام:
فِی المَائدةِ اثْنَتَا عَشرَةَ خَصْلَةً یَجِبُ عَلَى کُلِّ مُسْلِمٍ أنْ یَعْرِفَهَا : أرْبَعٌ مِنْها فَرْضٌ ، وَ أرْبَعٌ سُنَّةٌ ، وأرْبَعٌ تأدِیبٌ. فَأمَّا الفَرْضُ: فَالمَعْرِفَةُ، وَالرِّضَا، وَالتَّسْمِیَةُ، وَالشُّکْرُ. وَأمَّا السُّنَّةُ: فَالوُضُوءُ قَبْلَ الطَّعَامِ، والجُلُوسُ عَلَى الجَانِبِ الأیْسَرِ، والأکْلُ بِثَلاثِ أصَابِعَ. وَلَعْقُ الأصَابِعِ. وَأمّا التَّأدِیبُ: فَالأکْلُ مِمَّا یَلِیکَ، وَتَصْغِیرُ اللُّقْمَةِ، وَتَجْوِیدُ المَضْغِ، وَقِلّةُ النّظَرِ فِی وُجُوهِ النّاسِ.


«وسائل الشیعه،ج16،ص 539»


نوشیدنی هایی که مغز را تقویت می کند
ساعت ٦:٢٧ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/۱٢/۳   کلمات کلیدی: رژیم غذایی برای تقویت حافظه ،خواص گیاهان دارویی ،سلامتی و تنناسب اندام

نوشیدنی هایی که مغز را تقویت می کند

برخی از نوشیدنی ها باعث تقویت مغز می شود. این نوشیدنی ها تولید خاص یک شرکت ویژه نیست بلکه نوشیدنی های طبیعی است که مصرف آن برای سالم نگه داشتن مغز توصیه می شود. از طرفی مصرف بعضی از نوشیدنی ها نیز منع شده است. از جمله نوشیدنی های الکلی که به کبد ضرر می رساند و باعث کدر شدن مغز (Brain Fog) می شود.همچنین نوشیدنی های شیرین برای قلب مضر است و به مرور زمان مشکلات عصبی ایجاد می کند که روی حافظه و تمرکز تأثیر می گذارد. نوشیدنی های حاوی مواد شیرین کننده و رنگ مصنوعی برای مغز سمی است و در نهایت روی قدرت شناخت افراد تأثیر منفی می گذارد. از طرفی این مواد سرطان زا و جهش زاست.برای تقویت حافظه انجام بازی های فکری و مصرف این نوشیدنی ها توصیه می شود:

 

he3394 نوشیدنی هایی که مغز قوی میکند

 

* آب انار:
این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های منحصر به فرد است که علاوه بر بهبود حافظه، قدرت شناختی فرد را نیز افزایش می دهد. نوشیدن روزی یک لیوان آب انار مفید است.

 

he3393 نوشیدنی هایی که مغز قوی میکند

 

* چای:
چای سیاه یا سبز، در تقویت عملکرد مغز موثر است. «EGCG» موجود در چای سبز علاوه بر تقویت حافظه باعث افزایش روند تولید سلول های مغز نیز می شود. چای سرشار از آنتی اکسیدان است.

 

he3391 نوشیدنی هایی که مغز قوی میکند

 

* شکلات تلخ:
فلاوانوئید کاکائو، دیواره رگ های خون را شل می کند و در کاهش فشارخون نقش دارد. این امر باعث می شود اثر تخریبی کمتری روی مغز ایجاد شود. مصرف یک فنجان شکلات داغ می تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد.

 

he3392 نوشیدنی هایی که مغز قوی میکند

 

* چای دارچین و زردچوبه:
دارچین حاوی ۲نوع ترکیب پروآنتوسیانین و سینامالدئید است که میزان پروتئین های T در مغز را کاهش می دهد. پروتئین های T رسوب مغزی ایجاد می کند که در بیماری اختلال حافظه نقش دارد. زردچوبه به علت داشتن ماده فعال به نام کورکومین مانع از پیشرفت این اختلال می شود. برای کسب نتیجه مطلوب مقدار کمی روغن زیتون نیز به این نوشیدنی اضافه کنید. روغن زیتون حاوی ترکیبی است که از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند.

 

he3389 نوشیدنی هایی که مغز قوی میکند

 

* آب معمولی:
علاوه بر این که ۷۰درصد بدن انسان را آب تشکیل می دهد، برای دفع سموم و حفظ شادابی پوست، بدن نیاز به آب دارد. به همین دلیل است زمانی که بدنتان دچار کمبود آب می شود، نمی توانید درست فکر کنید و دچار سردرد می شوید.

 

he3388 نوشیدنی هایی که مغز قوی میکند

 

* آب سیب، هویج و چغندر قرمز:
نوشیدنی مخلوط این ۳ماده، سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین ها و موادمعدنی است. چغندر، میزان تولید اکسیدنیتریک را در مغز افزایش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد. هویج حاوی بتاکاروتن است که نه فقط برای چشم مفید است بلکه از استحاله مغز نیز جلوگیری می کند. سیب از بروز بیماری استحاله عصب از جمله آلزایمر پیشگیری می کند.

 

he3390 نوشیدنی هایی که مغز قوی میکند

 

* شیر نارگیل:
تمامی مواد موجود در نارگیل برای بدن به ویژه مغز مفید است. اختلال حافظه را می توان با مصرف این نوشیدنی به تأخیر انداخت. این نوشیدنی علاوه بر ایجاد تعادل الکترولیت ها، ویتامین ها و موادمعدنی، روند خون رسانی به مغز را بهبود می دهد.



 


انسان در ذات خود فقیر است،
ساعت ٦:٢٠ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/۱٢/٢   کلمات کلیدی: انسان در ذات خود فقیر است،

بسم الله الرحمن الرحیم

انسان در ذات خود فقیر است، «فقر» یعنی نداشتنی که باید داشت. این دیوار چشم ندارد، ولی نیازمند چشم هم نیست، چون اصلاً استعداد آن را ندارد. اما انســان فقیــر است چون دارای نداشتنـی است که می‌توانـد داشته باشد. قرآن هم در این رابطه می‌فرماید: «یا اَیَّهاالنَّاسُ اَنْتُمُ الْفُقَراءُ اِلَی اللهِ وَاللهُ هُوَ الْغَنِی الْحَمیِدُ»  ای مردم! شما فقیرانی هستید که می‌توانید از خدای غنی حمید برخوردار بشوید.

... انسان می‌تواند در لوح جانش متأثر از صورت ها ومعانی‌ای بشود که این صورت‌ها و معانی خلأهای او را پر کند. حال سؤال این است که چه معانی و صورت‌هایی است که اگر انسان بگیرد واقعاً غنی می‌شود؟ اگر درون برکه آبی سنگ و ریگ بریزید، این برکه از بین نرفته است ولی پر می‌شود آن هم از چیزی که برکه‌بودن آن را از آن می‌گیرد. اگر یک انسانی هم از غیر انسانیت پر شود، پر شده‌است ولی انسانیتش ضایع شده است.

مقام انسان، مقام قبول و انفعال است، ولی از چه چیزی باید پر شود، و جانش آن‌را قبول کند؟ مسلّم از انسانیت. فیض انسانیت را از چه کسی بگیرد؟ از عین‌الانسان. عین‌الانسان چه کسی است؟ امام زمان عج.


...علم که مقوله‌ای وجودی است و دارای شدت و ضعف است. به طوری که می‌توان گفت آن فرد دارای علم شدید و یا علم ضعیف است. و همین که علم دارای شدت و ضعف است، دارای درجه شدید و یا علم مطلق هم هست، پس مطلقِ علم داریم، که همان علیم مطلق، یعنی حضرت حق است.

انسانیت هم ذاتی است که مَقُولِ به تشکیک است(درجات ضعیف و شدید دارد) و می‌توان گفت: فلانی انسـانیتش شدیـد‌تر است پس همین که انسانیت، شدت وضعف‌بردار است، یک انسان مطلق یا انسان کامل داریم. آیا انسان کامل گوشت کامل است؟ خیر، چون انسانیت یک مقام معنوی است. پس انسان کامل هم یک مقام معنوی است...

مقام انسان کامل مقامی است که برکه‌اش از انسانیت پر است. خلأهایی که انسانیتش را ناقص کند، ندارد. انسان کامل، مقامی است که اگر نظر کند به لوح جان بقیه انسان‌ها، آن‌ها هم انسان می‌شوند.

بخشی از کتاب جایگاه و معنی واسطه فیض اثر استاد طاهر زاده کتاب را میتوانید از صفحه  زیر دانلود کنید(دانلود آن از نظر شرعی اشکال ندارد مولف راضی است)

http://shia-patogh.blogfa.com/post/1070


رمزگشایی از «اروپا» در فضا توسط یک ایرانی
ساعت ٦:۱۱ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/۱٢/٢   کلمات کلیدی:

رمزگشایی از «اروپا» در فضا توسط یک ایرانی

 
ناسا در آینده ای نزدیک کاوشگر Clipper را با هدف کشف ناشناخته های «اروپا» مهمترین قمر مشتری راهی فضا می کند و در این میان بابک فردوسی، مهندس پرواز از جمله طراحان این مأموریت است.
 
خبرگزاری مهر: ناسا در آینده ای نزدیک کاوشگر Clipper را با هدف کشف ناشناخته های «اروپا» مهمترین قمر مشتری راهی فضا می کند و در این میان بابک فردوسی، مهندس پرواز از جمله طراحان این مأموریت است.

"اروپا" قمر یخ زده مشتری محسوب می شود که برای دانشمندان از ارزش و اعتبار زیادی برخوردار است. تصور می شود این جرم فضایی مکان مناسب احتمالی برای وجود حیات فرازمینی باشد.

به همین منظور ناسا به لطف ۳۰ میلیون دلاری که برای توسعه برنامه اکتشافی اروپا به دست می آورد کاوشگر Clipper را به سوی آن پرتاب می کند.

رمزگشایی از «اروپا» در فضا توسط یک ایرانی

بابک فردوسی مهندس ایرانی آزمایشگاه پیش رانش جت ناسا در کالیفرنیا که پیش از این در مأموریت روبات "کنجکاوی" مسؤولیت مدیریت پرواز را بر عهده داشت، این بار طراح اصلی این مأموریت است. او در گفتگوی کوتاه با Space.com به تشریح نکاتی درخصوص مأموریت Clipper برای رمزگشایی از اروپا پرداخته است.

اصولا چرا قرار است راهی اروپا شویم؟

همچون مریخ، اروپا هم جزئی از چشم انداز فضای ما به شمار می آید. ما بر این باور هستیم که این جرم فضایی دارای پوسته ای متشکل از اقیانوس های آب شور بزرگ زیرسطحی است. همچنین تصور می کنیم که در آنها ترکیبات مورد نیاز برای ادامه حیات وجود داشته باشد، از جمله آب، گرما و مواد شیمیایی ناشی از هسته اروپا و این دقیقا همان چیزهایی است که در زمین نیز مشاهده می کنیم. پس چرا نخواهیم سفری به این قمر جذاب آن هم سوار بر زیردریایی داشته باشیم!

رمزگشایی از «اروپا» در فضا توسط یک ایرانی

قرار است در این سفر چه برنامه هایی دنبال شود؟

ما از کنگره بودجه اختصاصی برای این مأموریت به دست آورده ایم. بر اساس آنچه که در آزمایش پیش رانش ناسا برنامه ریزی کرده ایم قرار است یکسری پروازهای نزدیک به سطح در اروپا انجام شود. مشکل اینجاست که اروپا میدان مغناطیسی قدرتمندی دارد. به همین دلیل اگر این پروازها مدت زمان زیادی به طول انجامد لطمات زیادی به سیستم های الکترونیکی کاوشگر وارد می شود. مأموریت اکتشافاتی اروپا در سال ۲۰۲۲ آغاز می شود و احتمالا بین ۲.۵ تا ۷ سال بعد در آنجا خواهیم بود.

شما در مأموریت "کنجکاوی" مریخ نیز حضور داشته اید. چه نکات جالبی از آن مأموریت می توانید بیان کنید.

کنجکاوی نخستین مأموریت من در آزمایشگاه پیش رانش جت ناسا به شمار می آید. درحقیقت خیلی زود پس از اینکه از فاز مطالعاتی وارد فاز مأموریت شدم خود را درگیر این مأموریت مهم و تاریخی دیدم. نهایتا پس از گذشت ۱۰ سال کنجکاوی روی مریخ فرود آمد. ما هیچ شانس دومی نداشتیم. هیچ وقت آن ۷ دقیقه تاریخی و پر التهاب را فراموش نمی کنم زمانی که کاوشگر در حال فرود در اتمسفر مریخ بود. از آن گذشته وجود تأخیر زمانی اندکی میان زمین و مریخ کار ما را در فرآیند فرونشاندن کاوشگر مشکل کرده بود.

غذایی‌که هر قاشقش 120‌ میلیون تومان‌ است
ساعت ٦:۱٠ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/۱٢/٢   کلمات کلیدی: رژیم غذایی برای تقویت حافظه ،آیا میدانید

غذایی‌که هر قاشقش 120‌ میلیون تومان‌ است

 
یک نوع خاصی از خاویار که تنها در گونه نادری از ماهی خایار یاد می شود به همراه مقداری طعم دهنده و البته زیبا شده توسط دانه های طلای 24 عیار گران ترین غذایی است که می توان روی کره زمین سفارش دارد و خورد.
 

باشگاه خبرنگاران: تا به حال فکر کرده اید که گران ترین غذایی که می توان در این کره خاکی خورد چیست؟ این غذا تنها در رستوران های بسیار شیک که توانایی خرید محصولات اولیه را برای درست کردن تنها یک پرس را دارند سرو می شود.

یک نوع خاصی از خاویار که تنها در گونه نادری از ماهی خایار یاد می شود به همراه مقداری طعم دهنده و البته زیبا شده توسط دانه های طلای 24 عیار گران ترین غذایی است که می توان روی کره زمین سفارش دارد و خورد.

غذایی‌که هر قاشقش 120‌میلیون تومان‌است

این غذا که تنها رستوران های خاص آن را سرو می کنند به ازای هر کیلو 300 هزار دلار فروخته می شود که تقریبا معادل هر قاشق 40 هزار دلار است. این یعنی برای صرف این غذا باید قاشقی 120 میلیون تومان هزینه کرد.

خاویار این غذا را باید پس از مراحلی از یک نوع خاویار خاص گرفت به طوری که "والتر گرول" اتریشی پدیدآوردنده این غذا می گوید:" به ازای هر 5 کیلو از خاویار می توان یک کیلو خاویار مخصوص درست کرد مشقت های زیادی دارد."


مضرات خوابیدن در کنار تلفن همراهتان
ساعت ۳:٥٩ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/۱٢/٢   کلمات کلیدی: مضرات خوابیدن در کنار تلفن همراهتان ،علمی ،رایانه روز ،اینترنت در موبایل

مضرات خوابیدن در کنار تلفن همراهتان

تحقیقاتی که انجام شده نشان میدهد ۴۴ درصد افراد هنگام خواب تلفن همراه را در کنار بالش خود می گذارند که این بسیار خطرناک می باشد .

cellphone_sleep_bed

آتش سوزی :

به هردلیلی از قبیل انفجار باتری تلفن یا اتصال به برق و آتش سوزی تخت و رخت خواب وجود دارد .

بیخوابی :

تلفنهای همراه و همچنین دستگاههای تکنولوژیک و تلویزیون نوری از خود به نام نور آبی منتشر می کنند. این نور هرمون ملاتونین را که عامل خواب است تضعیف می کند و باعث بی خوابی می شود.

سرطان :

مدارک علمی قطعی در این باره که تلفن همراه کاملا بی ضرر است یا آنکه ضرر دارد و باعث سرطان است ، وجود ندارد اما تحقیقات نشان می دهد تلفن همراه درصدی اشعه لیزری و امواج ظریف از خود صادر می کند که سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۱ میلادی آن را منبع سرطان در کودکان اعلام کرده بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است.


نکات امتحانی برای اهدای خون
ساعت ۳:٥٧ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/۱٢/٢   کلمات کلیدی: نکات امتحانی برای اهدای خون ،سلامتی و تنناسب اندام ،ابوعلی سینا ،رژیم غذایی برای تقویت حافظه
ehdaye_khun

نکات امتحانی برای اهدای خون

 

1- سعی کنید چند روز قبل از اهدای خون، موادغذایی غنی از آهن را مصرف کنید، مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ، حبوبات و غلات و اسفناج.

 

2- سعی کنید شب قبل از اهدای خون استراحت کافی داشته باشید و خوب بخوابید. خواب کافی سبب کاهش سموم بدن می شود و خون را برای اهدا کردن سالم تر می کند.
۳- چند ساعت قبل از اهدای خون، به مقدار کافی آب بنوشید تا خون شما رقیق شود. همچنین این کار سبب می شود تا فرد اهداکننده، پس از دادن خون، کمتر دچار مشکل شود.

 

4- سعی کنید قبل از اهدای خون غذاهای سالم میل کنید و از مصرف غذاهای سرخ کرده و چرب پرهیز نمایید.

 

5- سعی کنید حداقل دو روز قبل از اهدای خون، از مصرف داروهایی مانند آسپیرین خودداری کنید. اگر از پلاکت خون شما برای افراد نیازمند به پلاکت استفاده شود، در صورتی که از داروهایی مانند آسپیرین استفاده کرده باشید، ممکن است نتوانند از آن برای اهدا استفاده کنند.

 

6- اگر اهداکننده دائمی خون می باشید، همیشه کارت مخصوص اهدای خون خود را همراه داشته باشید.

 

7- اگر برای اولین بار است که اقدام به اهدای خون خود می کنید، حتما کارت شناسایی، همراه خود داشته باشید، زیرا  مراکز سازمان انتقال خون از پذیرش افراد بدون کارت شناسایی خودداری می کند.

 

در حین اهدای خون آرامش خود را حفظ کنید

۸- هرگز با معده خالی برای اهدای خون اقدام نکنید. سعی کنید چند ساعت قبل آن غذای مناسبی بخورید.

 

9- اگر فردی هستید که احساس می کنید ممکن است در حین اهدای خون دچار تهوع و استفراغ شوید، بلافاصله قبل از اهدا چیزی میل نکنید، زیرا ممکن است احساس شما به واقعیت تبدیل شود.

 

نکات لازم حین اهدای خون

۱- به یاد داشته باشید که قبل از مراجعه به مراکز انتقال خون، لباس های با آستین کوتاه بپوشید و یا حتی المقدور از لباس هایی استفاده کنید که آستین آنها به راحتی بالا برود تا در حین اهدای خون دچار مشکل نشوید.

 

2- به فرد متخصصی که خون شما را می گیرد اجازه دهید تا از هر بازویی که مناسب تر است، برای گرفتن خون استفاده کند. او خوب می داند که چگونه رگ پیدا کند و با ایجاد کمترین آسیب خون را بگیرد.
۳- سعی کنید در حین اهدای خون اصلا استرس نداشته باشید و کاملا آرامش خود را حفظ کنید. با این کار، هم خون اهدایی سالم تر و قابل استفاده برای دیگران می شود و هم سلامتی خود شما به خطر نمی افتد.

 

4- کار اهدای خون ممکن است مدتی به طول انجامد. بنابراین به شما پیشنهاد می شود که کتاب و یا مجله ای مطالعه کنید و یا با دیگر اهداکنندگان صحبت کنید تا متوجه گذشت زمان نشوید.

 

5- بلافاصله بعد از اهدای خون، زمانی را برای نوشیدن و مصرف مواد قندی خوراکی بگذارید. معمولا در مراکز اهدای خون، محلی برای پذیرایی از افراد اهداکننده خون وجود دارد تا کمبود خون از دست رفته خود را بلافاصله با مصرف انواع مایعات به دست آورند و جبران کنند.

 

6- اگر حین اهدای خون، احساس سرما کردید، از پرسنل مراکز انتقال خون بخواهید تا پتویی به شما بدهند. احساس سرما، طبیعی و به دلیل افت فشار خون است.

 

7- اگر نگاه کردن به سوزن، احساس بدی به شما می دهد، سعی کنید حواس خود را پرت کنید و نفس عمیقی بکشید و آرامش خودرا حفظ نمایید.

 

نکات لازم بعد از اهدای خون

۱- سعی کنید بلافاصله بعد از اهدای خون نایستید و به کار روزانه خود مشغول نشوید. برای مدتی بصورت خوابیده بمانید و بعد کمی بنشینید و به تدریج بایستید. ممکن است به دلیل کاهش مواد قندی و مایعات موجود در خون، احساس سرگیجه به شما دست دهد و نتوانید تعادل خود را حفظ کنید.

 

اگر تا چند ساعت پس از اهدای خون، احساس سردرد و سرگیجه می کنید، دراز بکشید و پاهای خود را بالاتر از سطح بدن خود قرار دهید تا زمانی که این احساس برطرف شود.
۲- سعی کنید کار آن روز خود را سبک تر کنید، زیرا انرژی شما برای مدت کمی کاهش پیدا می کند و ممکن است سریعا دچار خستگی و بی قراری شوید.

 

3- برای مدت دو تا سه روز پس از اهدای خون، مقدار زیادی مایعات بنوشید تا خون از دست رفته شما جبران شود.

 

4- از پرداختن به هر گونه فعالیت بدنی شدید و بلند کردن اجسام سنگین، تا حدود پنج ساعت پس از اهدای خون بپرهیزید. حتی اگر احساس ضعف نمی کنید، اقدام به فعالیت های جسمی سنگین نکنید، زیرا ممکن است عواقب بدی در آینده برای شما داشته باشد.

 

5- اگر تا چند ساعت پس از اهدای خون، احساس سردرد و سرگیجه می کنید، دراز بکشید و پاهای خود را بالاتر از سطح بدن خود قرار دهید تا زمانی که این احساس برطرف شود.

 

6- ممکن است خونریزی در ناحیه ای که سوزن وارد شده است ادامه پیدا کند و حتی پس از برداشتن پانسمان نیز ادامه یابد. لذا سعی کنید حدود ۳ تا ۵ دقیقه این ناحیه را فشار دهید و بازوی خود را بالا نگه دارید.
اگر خونریزی و یا کبودی در زیر پوست آن ناحیه رخ دهد، بسته یخی را به طور متناوب، بر روی آن منطقه بگذارید تا ناراحتی آن برطرف شود. لازم به ذکر است که ادامه یافتن خونریزی در اهداکنندگان خون به ندرت رخ می دهد.

 

7- اگر شما فردی هستند که حتی برای یک بار در زندگی خود، خون اهدا کرده اید، باید بسیار خوشحال باشید و خدا را به خاطر این نعمت بزرگ شکر کنید، زیرا مطمئن باشید که خداوند لیاقت نجات بندگان بیمار خود را به هر فردی نمی دهد.
۸- سعی کنید بلافاصله بعد از اهدای خون، اقدام به رانندگی نکنید، زیرا ممکن است به دلیل ضعف ناشی از کاهش خون، دچار سانحه شوید.

 

9- از رژیم غذایی غنی از آهن پیروی کنید و موادغذایی تازه استفاده کنید تا مواد از دست رفته بدنتان جبران شود.

 

منبع: تبیان


رگهای بسته قلبتان را باز کنید
ساعت ۳:٥٤ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/۱٢/٢   کلمات کلیدی: شیخ الرئیس نواسه علی سینا ،زندگی نامه دانشمندان ،خواص گیاهان دارویی ،کاهش کلسترول با خوردن سیب
sir_limootorsh

رگهای بسته قلبتان را باز کنید

 اگر دچار گرفتگی رگ های قلبی شده اید، نیازی به عمل قلب باز ندارید، زیرا گرفتگی رگ ها پس از این، شما را آزار نخواهد داد. فقط کافی است، روزی نصف استکان (معادل ۳۰ سی سی) از این نوشیدنی غلیظ و طبیعی را میل نمایید تا مشکل تان به کلی برطرف گردد.

افرادی که مشکل چربی خون بالا دارند و میزان کلسترول بد (LDL) در آنها بالاست و رگ های بدن آنها در اثر رسوب چربی ها دچار گرفتگی شده است ، پس از مصرف این محلول می توانند شب ها بدون پریشانی خاطر، خواب راحت و آسوده ای داشته باشند.

همچنین مصرف این محلول، برای کسانی که سایش دندان (دندان قروچه) و یا جرم دندان دارند، مفید است.

طرز تهیه:

۳۰ عدد حبه ی سیر را پوست بگیرید و همراه با ۵ عدد لیمو ترش (شیرازی) با پوست که قبلا هسته های آنها را گرفته اید، در هم زن (میکسر) بریزید. پس از آن که همه ی محتویات در میکسر له شد، با یک لیتر آب مخلوط نموده و بجوشانید (نکته ی مهم: فقط و فقط، یک بار جوش بخورد).

پس از سرد شدن، آن را از صافی رد نمایید و محتویات را داخل یک شیشه بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

طرز مصرف:

روزانه نصف استکان از این نوشیدنی (به اختیار خودتان قبل یا بعد از غذاهای اصلی) را میل نمایید. پس از گذشت سه هفته ، احساس جوانی و شادابی در تمام وجودتان قابل لمس خواهد بود، زیرا تمامی گرفتگی های رگ های بدن و سایر عوارض آن مثل دید کم و سنگینی گوش برطرف خواهد شد.

به یاد داشته باشید، بعد از مصرف یک دوره ی سه هفته ای، باید هشت روز استراحت کرده و سپس دومین دوره ی مصرف سه هفته ای را شروع کنید. به این ترتیب یک تاثیر مطلوب را تجربه خواهید کرد. این دوره ی درمان ارزان و بی ضرر را می بایست هر ساله تکرار کنید.

البته باید گفت که با خوردن این نوشیدنی، هیچ کس بوی نامطلوب سیر را از شما احساس نخواهد کرد.

(اگر مشکل قلبی دارید، بهتر است قبل از مصرف این مخلوط با پزشک خود مشورت کنید).

سایت دانشکده پزشکی دانشگاه اِرلانگن آلمان

منبع : تبیان


آیا میدانید
ساعت ۳:٤۸ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/۱٢/٢   کلمات کلیدی: آیا میدانید ،دانشمندان علوم پزشکی ،رایانه روز ،دانشمندان روانشناسی

آیا میدانید Stewardesses طولانی ترین کلمه ایست که می‌توانید با دست چپ تایپش کنید
آیا میدانید اکثر افراد در کمتر از ۷ دقیقه خوابشان می‌برد!
آیا میدانید یک انسان ۸ ثانیه بعد از قطع گردن هنوز به هوش است
آیا میدانید سالی ۵۰۰ شهاب سنگ به زمین برخورد میکنند
آیا میدانید خورشید روزی ۱۲۶,۰۰۰ میلیارد اسب بخار انرژی به زمین می فرستد
آیا میدانید کوچکترین زمین فوتبال ساخته شده یک بیست هزارم یک تار مو است(نانو)
آیا میدانید با دویدن می توان مسافر زمان بود و کسری از ثانیه از دیگران بیشتر عمر کرد
آیا میدانید ۸۰% حرفهایی که در طول روز میزنیم باخودمان است
آیا میدانید در واشنگتن‌ بیشتر از مردمانش، تلفن وجود دارد.
آیا میدانید ۵۶% افرادی که دست چپ هستند، تایپیستند
آیا میدانید برای تولید ۱ لیتر بنزین ۲۳,۵ تن گیاه در گذشته مدفون شده است
آیا میدانید هر ۱ دقیقه نسل یک موجود زنده منقرض میشود
آیا میدانید داوینچی همزمان با یک دست مینوشت و با دست دیگر نقاشی میکشید
آیا میدانید گوش و بینی در تمام طول عمر رشد میکنند
آیا میدانید اب دریا بهترین ماسک صورت است
آیا میدانید در ساخت برج ایفل ۲,۵ میلیون پیچ و مهره به کار رفته است
آیا میدانید طول تمام رگهای بدن ما ۵۶۰ هزار کیلومتر است
آیا میدانید بینی انسان قادر به تشخیص ۱۰,۰۰۰ نوع بو مختلف است
آیا میدانید انرژی که خورشید در ۱ ثانیه تولید میکند برای مصرف ۱ میلیون سال زمین کافی است
آیا میدانید غیر ممکن است که بتوانید با چشمان باز، عطسه کنید


حدیت روز .salamquran.ir/
ساعت ٤:۳٢ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/۱٢/٢٥   کلمات کلیدی: حدیث روزانه ،پندهای روز ،سبک زندگی اسلامی ،درس اخلاق اسلامی

 

قال رسول الله (ص): اَوَّلُ الوَقتِ رِضوانُ اللّه وَوَسَطُ الوَقتِ رَحمَةُ اللّه وَآخِرُ الوَقتِ عَفوُ اللّه ؛
نماز در اول وقت خشنودى خداوند، میان وقت رحمت خداوند و پایان وقت عفو خداوند است.

http://www.salamquran.ir/


علایم ایمان
ساعت ٤:۳٠ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/۱٢/٢٥   کلمات کلیدی: ادبیات روز ،حدیث روزانه ،سبک زندگی اسلامی ،درس اخلاق اسلامی

علایم ایمان

علایم ایمان،گناه نکردن،از خدا ترسیدن،با بندگان خدا خوب بودن ،با دشمنان خدا خصم وسرسخت بودن ،از اختلاف های کوچک برادران راحت صرف نظر کردن ،وبا دشمنان ذره ذره را به حساب آوردن است.در مقابل مومنین ،فروتن باشید و خودتان را ذلیل بگیرید؛« اذله علی المؤمنین». این ،باشاخ وشانه کشیدن با همدیگرنمیسازد.این،با محبت وگذشت و مدارا ایجاد میشود .تقوا،اینهاست.تقوا در مسائل مالی،تقوا در مسائل ناموسی،تقوا در مسائل شخصی،تقوا در مسائل سیاسی،به خصوص تقوادر مسائل کاری را مهم بینگارید.بدانید در حرکت تقوایی این کشور واین ملت ،انچنان اوج ورونقی به حرکت این ملت داده خواهد شد که چشم دنیا را خیره خواهد کرد.

نظر یادت نره

....................منبع کتاب حیات طیبه..........ّبه کوشش علی اکبری.................


خاک پای پدر ومادر باشید
ساعت ٤:٢٥ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/۱٢/٢٥   کلمات کلیدی: درس اخلاق اسلامی ،سبک زندگی اسلامی ،حدیث روزانه ،رمز و راز خلقت

 

خاک پای پدر ومادر باشید

مواظب باشید عاق والدین نشوید وپدر ومادرتان نفرینتان نکنند وبگویند« خدایا من از این فرزندم نمی گزرم.» یک وقت خیره خیره به پدر ومادرتان نگاه نکنید.حالا پدرتان سر شما داد زده است،نباید کاری کنی.

پدر شیخ عباس قمی صاحب مفاتیح الجنان ،پای منبر حاج شیخ غلامرضا نشسته بود .حاج شیخ غلامرضا داشت از روی کتابی که حاج شیخ عباس قمی نوشته بود ،مساله می گفت .پدر حاج شیخ عباس نمی دانست  که این کتاب را پسرش نوشته  وحاج شیخ عباس هم به او چیزی نگفته بود.

حاج شیخ عباس آمد در گوش پدرش چیزی بگوید،ناگهان پدرش جلوی مردم سر او داد زد که« بیا وبنشین ببین حاج شیخ غلام رضا چه می گوید؟!بیا وبنشین و بفهم!» حاج شیخ عباس قمی به پدرش گفت :« پدر جان !دعا کن بفهمم»  نگفت این کتاب را من خودم نوشتم ،نرفت به مادرش بگوید پدرم جلوی جمع آبروی مرا ریخت ،خیره خیره به پدرش نگاه نکرد،فقط آهسته گفت: « پدر جان!دعا کن بفهمم.»

پدر شما گاهی اعصابش ناراحت  است وسر شما داد میزند،شما برو دست او را ببوس وعذر خواهی کن،ولو غو مقصر است ،اما شما وانمود کن که من مقصرم .بگو: « ببخشید آقا جان،مادر جان،از من بگذر.» با این کار ،عجیب به شما خیرات ومبراتی میرسد.

______________________________________________________

نویسنده:

 پیامبر اسلام (ص) میفرمایند: خوشنودی خدا با خوشنودی پدر ومادر است،وخشم وغضب خدا در خشم وغضب پدر ومادر است.

(الترغیب والتهزیب ج٣ص٣٠

نظر یادت نره


اسرار موفقیت در زندگی
ساعت ٧:٠۳ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/۱٢/٢٤   کلمات کلیدی: اسرار موفقیت در زندگی ،تجارت ،بیمه ارامش هر سنی

 اسرار موفقیت در زندگی

  • رازهای موفقیت از زبان بزرگان قسمت دوم 
    با فنجانی چای هم می توان مست شد اگر.. کسی که باید باشد، باشد حسین پناهی سه چیز را با احتیاط بردار : قدم ، قلم ، قسم سه چیز را پاک نگه دار : جسم ، لباس ، خیال از سه چیز خود را نگهدار : افسوس ، فریاد ، نفرین کردن سه چیز را بکار بگیر : عقل ، همت ، صبر اما سه چیز را آلوده نکن : قلب ، زبان ، چشم و سه چیز را هیچوقت فراموش...
  • رازهای موفقیت از زبان بزرگان قسمت اول
    اگر امروز چیزی نسازید, فردا هم چیزی که تماشایی باشد نخواهید داشت. * رابرت کیوساکی * مردان موفق می دانند چه می خواهند و ایمان دارند که می توانند آن را بدست آورند. آنتونی رابینز سه جمله برای موفقیت: 1 - دانستن بیش از دیگران 2 - کار کردن بیش از دیگران 3 - انتظار کمتر از دیگران ویلیام شکسپیر بخواهید تا به شما بدهند،بجویید...
  • دانستنی های بازاریابی 
    دانستنی های بازاریابی توسط جناب توانا براساس اصول عملی درزمان درک نیازهای مشتری مهمترین مرحله در فرآیند فروش است. فقط در صورت جواب گوئی به نیازهای مشتری است که وی حاضر به خرید یک محصول می شود. هر مقدار که یک فروشنده به تواند نیاز های مشتری را به طور موثرتری تشخیص دهد،می تواند به موفقیت در فروش امیدوارتر باشد،به همین...
  • follow up ( پیگیری ) 
    اکثر افرادی که این تجارت به آنها معرفی می شود ، مدت زمانی نیاز دارند که بتوانند در مورد این تجارت تصمیم بگیرند ، اینجا است که بحث پیگیری و فالوآپ به وجود می آید. توجه داشته باشید که بهترین شیوه این است که بعد از اتمام جلسه مشاوره ، قرار ملاقات جلسه بعدی تان را به صورت حضوری مشخص نمایید. یادتان باشد که پیگیری شما...
  • نکات اساسی برای شروع کسب و کار موفق 
    ۳۵ نکته در آغاز و تعیین نام یک کسب و کار جدید ۱-بزر گ بیندیشید ولی با یک کار کوچک آغاز کنید. ۲- قبل از آغاز یک کسب و کار باید مطمئن شوید که مفهومی که در ذهن دارید قابل اجراست. بهتر است ابتدا یک نمونه کار انجام دهید و نتیجه را ارزیابی کنید. بیندیشید که چگونه میتوانید تئوری خود را در یک مقیاس کوچک بیازمائید، قبل از...
  • در پشت هر فعالیتی یک هدف شفاف یا مبهم وجود دارد 
  • در پشت هر فعالیتی یک هدف شفاف یا مبهم وجود دارد در پشت هر فعالیتی یک هدف شفاف یا مبهم وجود دارد همانطور که ارسطو می‌گوید هر رفتاری به سوی هدفی نشانه‌گیری کرده است. ذهن شما دارای یک مکانیسم هدف‌یابی است. وقتی هدف یا آرزویی را در ضمیر ناخودآگاهتان طراحی می‌کنید نیرویی در ذهنتان ایجاد می‌گردد که ظاهراً موجب هدایت و حرکت...
  • 5 راه برای جلب رضایت مشتری 
    5 راه برای جلب رضایت مشتری 1- صمیمی باشید حتی با چیزهای کوچک مثل یک دست نوشته یا یک مکالمه تلفنی کوتاه. بسیاری از شرکتها بزرگ مشتریان را با مکالمه های تلفنی عذاب آور و یا 4 صفحه اطلاعات مبهم درگیر میکنند در حالی که باید با مشتری مثل یک شخصیت محترم برخورد کرد نه یک مشکل. 2- پی گیر باشید خیلی عجیب است که پی گیری کردن را...
  • برخی از راز و نکته های فروش موفق 
    برخی از راز و نکته های فروش موفق 1- با دقت به حرفهای مشتری گوش بدهید : تحمیل کردن نظر خود به خریدار و تنها اصرار به خرید به جای ارائه کمک از جانب شما به یک بازاریابی مشکل و سخت ختم خواهد شد . هنگامیکه با مشتری به مذاکره می پردازید بر این باور باشید که کالای مورد فروش برای خریدار مشکل گشا است . باز باید به گفته های...
  • هفت نکته کلیدی برای مدیران تازه‌ کار 
    هفت نکته کلیدی برای مدیران تازه‌ کار شما چه برای اولین بار است که مدیر می ‌شوید و چه قبلاً مدیر بوده‌اید باید با انتقال به پست جدید محتاطانه برخورد کنید که این با یک برنامه قدم به قدم آغاز می ‌شود. برای این کار چند توصیه عملی در زیر پیشنهاد می ‌شود: 1 – رهبران غیررسمی را شناسایی کنید : رهبران غیررسمی می توانند کمک حال...
  • 100 ایده بازاریابی برای تجارت 
  • 100 ایده بازاریابی برای تجارت خلاصه: هرچقدر استراتژی جامعی برای بازاریابی داشته باشید، باز هم از دانستن نکاتی جهت هدف گیری دقیق مشتریان محصولات و خدماتتان بی نیاز نخواهید بود. در ذیل یکصد نکته بازاریابی برای کلیه کسب و کارهای خرد و کلان ارائه می گردد. ایده های کلی: 1- نگذارید روزتان بدون پرداختن به حداقل یک فعالیت...
  • زندگی کن ... 
    داستان عبرت آموز برای همه ما ، امیدوارم همه عبرت بگیریم . زندگی کن... هنوز هم بعد از این همه سال، چهره‌ی ویلان را از یاد نمی‌برم. در واقع، در طول سی سال گذشته، همیشـه روز اول مـاه کـه حقوق بازنشستگی را دریافت می‌کنم، به یاد ویلان می‌افتم ... ویلان پتی اف، کارمند دبیرخانه‌ی اداره بود. از مال دنیا، جز حقوق اندک کارمندی...
  • چه می سازی؟! 
    باد می وزد ... می توانی در مقابلش هم دیوار بسازی هم آسیاب... تصمیم با توست !!
  • مراقب افکارت باش.... 
    مراقب افکارت باش.... مراقب افکارت باش، آنها به گفتار تبدیل می شوند. مراقب گفتارت باش، آنها به کردار تبدیل می شوند. مراقب کردارت باش، آنها به عادات تبدیل می شوند. مراقب عاداتت باش، آنها به شخصیت تبدیل می شوند. مراقب شخصیتت باش، آن سرنوشت خواهد شد. امام علی(ع)
  • چگونه زمان مان را مدیریت کنیم که وقت کم نیاوریم؟ 
    آیا زمانتان را به خوبی مدیریت می کنید؟ اگر شما هم مثل اکثر مردم باشید،‌احتمالا پاسختان مثبت نخواهد بود. شاید احساس خستگی می کنید و اغلب مجبورید تا دیر وقت کار کنید و درس بخوانید تا پرو‍ژه هایتان را تحویل دهید. شاید هم در ذهنتان در حال حرکت از بحرانی به بحران دیگر هستید و این موضوع برایتان استرس زیادی را به دنبال دارد....
  • 10 راز موفقیت در کسب و کار کوچک با استفاده از کارت پستال 
    10 راز موفقیت در کسب و کار کوچک با استفاده از کارت پستال شما به عنوان صاحب یک کسب و کار کوچک ممکن است این سوال را از خودتان بپرسید که چرا به جای ابزار تبلیغاتی مثل آگهی در روزنامه محلی از کارت پستال استفاده کنیم؟ اگر تبلیغ در روزنامه و فروشگاه های محل برای شما مفید بوده پس لطفا این کار را متوقف نکنید. اما اگر مثل کسب...
  • مشاغل رویایی اما موقت 
    مشاغل رویایی اما موقت شغل رویایی با آغاز فصل تابستان مانند هر سال برخی شرکت ها و موسسات اعم از دولتی یا خصوصی پیشنهاد استخدام در مشاغلی را می دهند که به معنای واقعی رویایی هستند ولو اینکه موقت باشند. یکی از مشاغل رویایی که تابستان امسال پیشنهاد شده متعلق به شرکت GPS Tom Tom سازنده تخصصی جی پی اس برای نقشه برداری از...
  • 14 پرسش مردم از مشاغل خانگی 
    14 پرسش مردم از مشاغل خانگی متداول ترین سئوالات مردم درباره مشاغل خانگی از ثبت نام تا دریافت تسهیلات همراه با پاسخ وزارت کار و امور اجتماعی به این پرسشها اعلام شد. وزارت کار و امور اجتماعی در آستانه آغاز پذیرش طرحهای اشتغالزایی کسب و کار خانگی، متداول ترین سئوالات مردم و پاسخ آنها را اعلام کرده است. متداول ترین...
  • بازار گرم از قوی ترین تکنیک های بازاریابی و فروش 
    بازار گرم از قوی ترین تکنیک های بازاریابی و فروش بازاریابی در بازار گرم از قوی ترین تکنیکهای بازاریابی و فروش به شمار می رود که همه ما به طور کاملاً ناخواسته در حال انجام آن هستیم در حالی که اصلاً توجهی به آن نداریم! بازار گرم چیست؟ منظور از بازار گرم، افرادی هستند که با ما ارتباط داشته و ما را می شناسند. هر کسی بازار...
  • 10چـیـز که مـانـع 10 چـیـز دیگر است! 
    10چـیـز که مـانـع 10 چـیـز دیگر است! 1. غـرور مـانـع یـادگـیـری 2. تـعـصـب مـانـع نـوآوری 3. کـم رویـی مـانـع پـیـشـرفـت 4. تــرس مـانـع ایـسـتـادن 5. تـوهم مـانـع واقـع بـیـنـی 6. بـدبـیـنـی مـانـع شــادی 7. خـود شـیـفـتـگـی مـانـع مـعـاشـرت 8. شـکـایـت مـانـع تـلاشگــری 9. خـود بـزرگ بـیـنـی مـانـع مـحـبـوبـیـت 10....
  • در نا امیدی بسی امید است 
    در نا امیدی بسی امید است وودی آلن کارگردان، تهیه کننده،‌نویسنده و هنرپیشه مشهور که جوایز بسیاری را در زمینه هنر سینما از آن خود کرده است،‌در زمینه تولید فیلمهای متحرک در دانشگاه نیویورک سیتی و سیتی کالج نیویورک نه تنها موفق نشد بلکه جزو مردودین این رشته بود. و همینطور در رشته زبان انگلیسی در n.y.u نیز جزو مردودین بود....
  • آینده متعلق به کیست... 
    آینده متعلق به کیست... 1- آینده متعلق به کسانی است که از رقابت دست نکشند. هرگز از بهتر شدن دست برندارید. 2- بزرگترین مانع بر سر راه «موفقیت» در حرفه تان ، آگاه نبودن از انتظاری است که دیگران از شما دارند . اطمینان حاصل کنید که در این مورد آگاهی کافی دارید. 3- «خوب بودن» به ندرت برای موفقیت کافی است. «عالی بودن» را...
  • زندگی را نخواهیم فهمید 
    زندگی را نخواهیم فهمید زندگی را نخواهیم فهمید اگر : ازهمه گل‌های سرخ دنیا متنفر باشیم فقط چون در کودکی وقتی خواستیم گل‌ سرخی را بچینیم خاری در دستمان فرو رفته است. ... زندگی را نخواهیم فهمید اگر : دیگر آرزو کردن و رویا دیدن را از یاد ببریم و جرات زندگی بهتر داشتن را لب طاقچه به فراموشی بسپاریم، فقط به این خاطر که در...
  • سخنان زیبای استیو جابز 
    سخنان زیبای استیو جابز اگر خوشبختی را برای یک ساعت می خواهید، چرت بزنید. اگر خوشبختی را برای یک روز می خواهید، به پیک نیک بروید. اگر خوشبختی را برای یک ... هفته می خواهید، به تعطیلات بروید. اگر خوشبختی را برای یک ماه می خواهید، ازدواج کنید. اگر خوشبختی را برای یک سال می خواهید، ثروت به ارث ببرید. اگر خوشبختی را برای...
  • 8 راه فرعی موفقیت 
    موفقیت واژه ای است که همه بلا استثنا به دنبال آن هستند و از هر لحاظ که در نظر بگیریم می توانیم موفقیت را معنا کنیم. موفقیت شغلی، موفقیت در زندگی، موفقیت تحصیلی، موفقیت در دوستی و … که همه اینها در یک کلمه جمع میگردند به نام “موفقیت و توفیق” . برای رسیدن به موفقیت راههای بسیار زیادی را همه روزه از این و آن می شنویم اما...
  • چهار اشتباه پیش پا افتاده،مانع داشتن زندگی ایده آل
    این که چرا مردم زندگی رضایتبخش و به تعبیری “ایده آل” در همۀ جنبه ها ندارند دلایل مشترکی دارد. ساختن یک زندگی خوب و عالی از هر حیث کار می برد؛ اما دانستن و حذف کردن برخی اشتباهات پیش پا افتاده و معمول که روزانه پیش می آید، به وجود آوردن آن را ساده تر می کند. بنابراین شما می توانید از آنها دوری بجوئید. در اینجا سه...
  • در زندگی مثل درخت باشید ! 
    در زندگی مثل درخت باشید ! مثل درخت باشید که در تهاجم پاییز، هر چه از دست بدهد؛ روح زندگی را برای خویش نگه می دارد ...
  • لبخند بزن در زندگی 
    لبخند بزن در زندگی لبخندبزن: وقتی باخانواده ات دورهم جمع شده اید.. خیلی هاهستند آرزوی داشتن خانواده را دارند...! لبخندبزن: وقتی داری سرکارت میروی.. خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند لبخندبزن: چون توصحیح وسالم هستی.. خیلی ها هستنددارندبخاطربازگشت سلامتی شان میلیونهاخرج میکنند ... لبخندبزن: چون تو زنده ای وروزی...
  • مثل مگس زندگی نکنیم! 
    دیروز پس از یک هفته که مگسی در خانه ام میگشت، جنازه اش را روی میز کارم پیدا کردم. یک هفته بود که با هم زندگی میکردیم. شبها که دیر میخوابیدم، تا آخرین دقیقه ها دور سرم میچرخید. صبح ها اگر دیر از خواب بیدار می شدم، خبری از او هم نبود. شاید او هم مانند من، سر بر کتابی گذاشته و خوابیده بود. در گشت و گذار اینترنتی، متوجه...
  • چگونه مثل یک میلیونر فکر کنیم؟ 
    چگونه مثل یک میلیونر فکر کنیم؟ 1. ثروت یک مقوله ذهنی است اشتباه رایج ما این است: چیزهایی را که باید در درون خودمان جستجو کنیم، اغلب در دنیای خارج منتظرشان هستیم.موفقیت از درون ما ریشه می‌گیرد. تنها وقتی واقعا احساس خوشبختی می‌کنیم که منشاء رویدادهای خوب و خوشایند از درون هر یک از ما ریشه بگیرد. قبل از ثروتمند شدن در...
  • رمز موفقیت میلیونرهای خودساخته
    رمز موفقیت میلیونرهای خودساخته ۱- رویاهای بزرگ در سر بپرورانید فقط رویاهای بزرگ می توانند روح انسانها را به حرکت در آورند(مارکوس اُرلیوس ) ۲- حس هدفمندی را در خود پرورش دهید کسی که هدفی روشن داشته باشد حتی در نا هموارترین راه ها به جلو می رود.شخص بدون هدف در هموارترین راه ها هم پیشرفتی نخواهد داشت(توماس کارلاین) ۳-...
  • راز موفقیت کسب و کارهای کوچک
    تمام آن‌هایی که پولدار شده‌اند از روز اول این همه سرمایه نداشتند و با استفاده از ذهن اقتصادی خود پول زیادی به دست آورده‌اند. بعضی کارها هستند که حتی بدون سرمایه اولیه می‌شود انجام‌شان داد اما لازمه آن تحقیق کردن، وقت گذاشتن و مهم‌تر از آن عجول نبودن است. پس نگران نباشید، کمی وقت بگذارید و فرصت‌های شغلی منطقه زندگی خود...
  • ۱۰ دلیل برای کار در منزل 
    ۱۰ دلیل برای کار در منزل ۱- فضایی کاملا مجزا و در صورت امکان اتاقی جدا را برای محل کارتان ایجاد کنید. اگر محل کارشما در اتاقی است که برای کارهای شخصی از آن استفاده می شد از پرده و یا دیوار برای جدار کردن فضای خصوصی از فضای کار استفاده کنید. ۲- شماره ای جدا برای کارتان تهیه کنید. و ترجیحا از یک خط جدا استفاده کنید. که...

آب هویج ، این نوشیدنی باورنکردنی
ساعت ۱٠:٤٢ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/۱٢/٢۳   کلمات کلیدی: خواص گیاهان دارویی ،سلامتی و تنناسب اندام ،دانشمندان علوم پزشکی ،رژیم غذایی برای تقویت حافظه

 

آب هویج ، این نوشیدنی باورنکردنی



سلامت نیوز : آیا می‌دانید که یک لیوان آب هویج (240سی‌سی)، بیش از 8 برابر نیاز روزانه افراد به ویتامین A را تامین می‌کند؟!ویتامین A برای رشد اندامها به خصوص استخوان ها لازم و ضروری است. همچنین برای حفظ قدرت بینایی خیلی مهم است.اینکه از قدیم گفته می‌شد خوردن هویج باعث می‌شود بهتر ببینید، صحیح است، زیرا کمبود ویتامین A باعث بروز مشکلات بینایی مثل شبکوری می‌شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ؛ اسفناج نیز دارای مقدار زیادی ویتامین A است. مخلوط آب هویج و آب اسفناج، نوشیدنی را به وجود می‌آورد که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است.ویتامین A همچنین برای مادران باردار و جنین خیلی مهم است. (البته خانم‌های باردار درمورد مصرف آب هویج باید با پزشک خود مشورت کنند، زیرا دریافت اضافی ویتامین A ممکن است باعث بروز ناهنجاری‌های جنینی شود.)هر چند که ویتامین A برای حفظ سلامت بدن خیلی ضروری است، ولی باید در حد متعادل مصرف شود، زیرا مصرف مقادیر زیاد ویتامین A باعث مسمومیت کبدی و سایر مشکلات سلامتی میشود.

ویتامین C

آب هویج همچنین دارای مقادیر زیادی ویتامین C است. یک لیوان آب هویج، 35 درصد ویتامین C مورد نیاز در روز را تامین میکند.ویتامین C دارای نقشهای متعددی در بدن است، از جمله برای ساخت کلاژن ( نوعی پروتئین غیرمحلول) در غشاهای موکوسی، پوست، استخوانها و دندانها ضروری است. همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است.نوشیدن مخلوط آب هویج با آب توت فرنگی یا پرتقال یا لیمو یا کیوی، تمام ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را تامین می‌کند، بدون اینکه نیاز به دریافت مکمل ویتامینی داشته باشید.

پتاسیم

آب‌هویج، مقادیر خوبی از پتاسیم را دارد. یک لیوان آب هویج، 10 درصد نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین می‌کند.پتاسیم برای حفظ تعادل الکترولیت‌ها و سطح مایعات در سلولهای بدن لازم است. همچنین در انقباض ماهیچه‌ها و انتقال پیام بین سلولهای عصبی نقش دارد.

هویج و کرفس

کمبود پتاسیم در بدن، اثرات بدی به همراه دارد، مانند هیپوکالمی، آکنه (جوش)، گرفتگی عضلات، خشکی پوست و افزایش کلسترول خون.نوشیدن مخلوط آب هویج با آب کرفس یا شلغم، مقادیر زیادی پتاسیم را به بدن شما میرساند.البته باید توجه داشت، کسانی که مبتلا به بیماریهای کلیوی هستند، باید از مصرف مقادیر زیاد پتاسیم خودداری کنند، زیرا برای کلیه‌هایشان خیلی مضر است.

کالری

آب هویج یک نوشیدنی بسیار کم کالری است. یک لیوان آب هویج کمتر از 80 کالری دارد. لذا برای کسانی که رژیم لاغری دارند، مفید است.آب هویج با دارا بودن کالری کم و مقادیر زیادی ویتامین و املاح ضروری، در مقایسه با یک نوشیدنی مغذی پرکالری، نوشیدنی مطلوبی برای شما خواهد بود. برای ورزشکاران و وزنه برداران، مقدار کالری آب هویج را میتوان با مخلوط کردن آن با ماست، شیر، بستنی یا پودرهای پروتئینی افزایش داد.

کلسیم

یک لیوان آب هویج تا 6 درصد نیاز روزانه به کلسیم را تامین می‌کند.دریافت مقادیر کافی کلسیم در برنامه غذایی روزانه، خیلی مهم است. رشد و ساخت استخوانها و دندانها در بدن وابسته به کلسیم است، خصوصا رشد بدن در بچه ها.ویتامین D نیز برای جذب کلسیم لازم است.کلسیم نیز همانند پتاسیم، برای انتقال پیام‌های عصبی، حرکت و انقباض عضلانی لازم است.مخلوط آب هویج با آب بروکلی یک منبع خوب کلسیم به شمار می‌رود.همچنین مخلوط کردن آب هویج با ماست، یک دسر مطلوب کلسیمی‌ را به وجود می‌آورد.


آشنایی با خواص درمانی کندر
ساعت ۱٠:٤٠ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/۱٢/٢۳   کلمات کلیدی: خواص گیاهان دارویی ،سلامتی و تنناسب اندام ،دانشمندان علوم پزشکی ،رژیم غذایی برای تقویت حافظه

 

آشنایی با خواص درمانی کندر



کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه‌ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان‌های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به ۳ صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می‌شود
.

این صمغ از زمان‌های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به ۳ صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می‌شود.

به باور بسیاری از مردم، مصرف کندر موجب افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی افراد می‌شود. دکتر سعید صانعی، مشاور گیاه‌درمانی توضیحات کامل‌تری را درباره تاثیر کندر بر حافظه و نسخه‌های درمانی این صمغ گیاهی در اختیارتان قرار می‌دهد.

خانم‌های باردار مراقب باشند

باوری وجود دارد که مصرف صمغ توسط مادران باردار موجب افزایش هوش و ضریب هوشی جنین و کودک آینده آن‌ها می‌شود. این نکته صحیح است اما مادران باردار باید مراقب باشند که مصرف کندر بیش از ۳ ماه موجب بیش‌فعالی کودک آن‌ها شده و این مسئله در آینده آن‌ها را با مشکلات متعددی روبه‌رو می‌کند.

بنابراین مادران باردار باید توجه داشته باشند که برای افزایش میزان هوش و تقویت حافظه نوزاد خوردن یک ماه کندر کفایت می‌کند و این یک ماه باید بعد از ۴ ماهگی جنین صورت گیرد.
یک نسخه برای ۳ بیماری

درمانگران طب سنتی برای درمان خواب‌آلودگی و بی‌حالی ناشی از تجمع بلغم در بدن، نسخه‌ای دارند که به کمک آن می‌توان بلغم زائد بدن را دفع کرد و به درمان بی‌خوابی و حتی بوی بد دهان پرداخت.

برای تهیه این نسخه کافی است یک نخود کندر را با یک نخود مصطکی و یک فندق سقز ترکیب کرده و آن را بجوید. برای تهیه این مواد می‌توانید به داروخانه‌های گیاهی در سطح شهر مراجعه کرده و با تهیه این مواد و جویدن آن علاوه‌بر بی‌خوابی، بوی بد دهان خود را نیز درمان کنید.

علاوه‌بر این همین نسخه می‌تواند ترکیب بسیار مناسبی برای افرادی باشد که به کمر درد یا درد مفاصل از قبیل درد زانو مبتلا هستند. مصرف این نسخه موجب کاهش و تسکین دردهای مفصلی نیز می‌شود.

تاثیر کندر در درمان پوست خشک

افرادی که پوست خشک و زبر دارند، می‌توانند از این نسخه برای بهبود خشکی پوست خود بهره‌ ببرند. این افراد کافی است ۲ نخود کندر را درون روغن بادام حرارت دهند تا زمانی که کندر درون روغن حل شود. پس از آن اجازه دهید که روغن سرد شود و از آن برای ماساژ پوست دست یا بدن‌تان استفاده کنید. این روغن تاثیر بسیار زیادی در بهبود خشکی پوست‌تان خواهد داشت.

تسکین اعصاب و تپش قلب با کندر

درمانگران طب سنتی ایران معتقدند، ماساژ ستون فقرات با کمک روغن کنجدی که در آن کندر حل شده باشد برای تسکین اعصاب و آرام‌بخشی بیمار بسیار موثر است.

برای تهیه این روغن کافی است به اندازه سرانگشت کندر را درون روغن کنجد انداخته و روغن را روی حرارت بگذارید تا کندر حل شود. پس از خنک شدن این روغن آن را روی ستون فقرات ماساژ دهید، علاوه بر تسکین اعصاب و ریلکسی، این ماساژ موجب بهبود تپش قلب و تسکین افرادی که دچار ریزش قلب شده‌اند می‌شود

از خواص کندر چه می‌دانید؟

کندر علاوه‌بر خواص درمانی که در تسکین دردهای مفصلی، درمان بوی بد دهان و افزایش میزان هوش کودکان دارد خواص کم‌نظیر دیگری دارد که به برخی از کاربردی‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم.

خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می‌شود. این صمغ گیاهی با کاهش خلط و ترشحات حلقی خشونت صدا را برطرف می‌کند.

تجویز کندر به‌صورت خوراکی موجب کاهش خونریزی شدید در خانم‌هایی که خونریزی‌های بسیار شدید درسیکل قاعدگی دارند، می‌شود.
درمانگران طب سنتی بر این باورند که مصرف کندر در افراد مبتلا به اسهال و افرادی که دچار تب و استفراغ هستند بسیار موثر است.

بسیاری از درمانگران بر این باورند، افرادی که بدزخم هستند و زخم‌های‌شان در مدت زمان بیشتری خوب می‌شود با مکیدن یا جویدن یک نخود کندر به‌صورت روزانه به‌مدت ۳ تا ۴ روز می‌توانند به درمان سریع‌تر زخم‌ها کمک کنند.


← صفحه بعد